{"id":190,"date":"2020-02-19T14:19:08","date_gmt":"2020-02-19T13:19:08","guid":{"rendered":"http:\/\/apajhetvous.apajh.org\/Plateforme-emploi-autonomie-Cotiere-Pays-de-Gex\/?p=190"},"modified":"2021-01-19T17:18:47","modified_gmt":"2021-01-19T16:18:47","slug":"une-championne-de-judo-a-lesat-de-ferney-voltaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apajhetvous.apajh.org\/Plateforme-emploi-autonomie-Cotiere-Pays-de-Gex\/2020\/02\/19\/une-championne-de-judo-a-lesat-de-ferney-voltaire\/","title":{"rendered":"Une championne de judo \u00e0 l&rsquo;ESAT de Ferney-Voltaire"},"content":{"rendered":"<p><strong>A seulement quelques m\u00e8tres de la fronti\u00e8re suisse, l\u2019ESAT de Ferney-Voltaire (Ain) accompagne Bursa Ersoy depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9es. En plus de son travail \u00e0 l\u2019atelier Blanchisserie, Bursa pratique le judo de haut niveau\u2026 et revient r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 l\u2019ESAT avec des m\u00e9dailles.<\/strong><\/p>\n<p>En octobre 2019, \u00e0 Cologne en Allemagne, Bursa a \u00e9t\u00e9 sacr\u00e9e championne d\u2019Europe de judo adapt\u00e9\u00a0: <em>\u00ab\u00a0Je suis pass\u00e9e en finale contre une adversaire ceinture noire. J\u2019ai fait un Ippon<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><strong>[1]<\/strong><\/a> et j\u2019ai gagn\u00e9\u00a0! Pour le podium, ils m\u2019ont appel\u00e9e en premier, il y avait de la musique, le drapeau de la France. C\u2019\u00e9tait bien d\u2019\u00eatre sur le podium. Il y avait la t\u00e9l\u00e9vision allemande aussi.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n<p>Bursa a commenc\u00e9 le judo lorsqu\u2019elle \u00e9tait adolescente, dans le club adapt\u00e9 d\u2019Oyonnax (Ain).<em> \u00ab\u00a0Au d\u00e9but, j\u2019\u00e9tais \u00e0 Oyonnax mais c\u2019\u00e9tait compliqu\u00e9 pour moi comme j\u2019habite Bellegarde. J\u2019ai vu qu\u2019il y avait un club \u00e0 Bellegarde, je me suis inscrite. Aujourd\u2019hui, je suis dans les deux clubs. Je m\u2019entra\u00eene les mercredis et les vendredis de 20h \u00e0 21h30. Je fais de la musculation, du gainage, du cardio. Je suis une pile \u00e9lectrique. J\u2019aime bien que \u00e7a bouge. Je n\u2019\u2019aime pas quand \u00e7a va doucement.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Quand on lui demande si ce rythme est fatigant, elle r\u00e9pond, souriante, \u00ab\u00a0<em>non, je suis habitu\u00e9e<\/em>\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h2><strong>La comp\u00e9tition, des tatamis \u00e0 l\u2019ESAT <\/strong><\/h2>\n<p>A l\u2019ESAT, Bursa travaille \u00e0 l\u2019atelier Blanchisserie\u00a0: elle s\u2019occupe du repassage, des machines, des calandres mais aussi parfois de l\u2019accueil des clients. L\u2019esprit de comp\u00e9tition qui l\u2019anime sur les tatamis l\u2019accompagne aussi dans son quotidien \u00e0 l\u2019ESAT\u00a0puisque Bursa d\u00e9tient le record du nombre de chemises repass\u00e9es en une journ\u00e9e (66\u00a0!).<\/p>\n<p>Afin de lui permettre de participer \u00e0 des comp\u00e9titions, de s\u2019entra\u00eener et de g\u00e9rer sa fatigabilit\u00e9, l\u2019ESAT r\u00e9pond aux contraintes de la judokate avec notamment\u00a0des horaires adapt\u00e9s. Au-del\u00e0 de ces am\u00e9nagements, la sportive b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019un v\u00e9ritable soutien de la part de l\u2019ensemble de l\u2019ESAT\u2026surtout lorsqu\u2019elle revient avec des m\u00e9dailles.<\/p>\n<h2><strong>Des projets d\u2019avenir\u00a0: passer ceinture noire et conserver son titre de championne d\u2019Europe<\/strong><\/h2>\n<p>Au printemps prochain, Bursa tentera de passer \u00ab\u00a0ceinture noire\u00a0\u00bb.\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0C<em>e que j\u2019aime dans le judo, c\u2019est surtout la technique. Pour devenir ceinture noire, il faut que je passe des katas<a href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\"><strong>[2]<\/strong><\/a>.\u00bb <\/em>Elle participera \u00e9galement \u00e0 d\u2019autres championnats et remettra son titre de championne d\u2019Europe en jeu\u00a0:\u00a0<em>\u00ab\u00a0Je voyage beaucoup avec les comp\u00e9titions. Je suis all\u00e9e \u00e0 Marseille, Bourg-en-Bresse, Cholet, Aurillac et en Allemagne aussi. Je suis un peu stress\u00e9e avant les comp\u00e9titions. Il y a la pes\u00e9e avant les combats, c\u2019est important de ne pas \u00eatre trop lourde pour ne pas changer de cat\u00e9gorie. M\u00eame si j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 battu des filles de 100 kilos\u00a0!\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>Soutenue par toute l\u2019\u00e9quipe de l\u2019ESAT, Bursa devrait continuer encore longtemps sa carri\u00e8re de sportive et compl\u00e9ter sa collection de coupes et de m\u00e9dailles.<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a> Le terme\u00a0<strong><em>ippon<\/em><\/strong>\u00a0est le score le plus \u00e9lev\u00e9 qu&rsquo;un combattant puisse obtenir lors d&rsquo;une\u00a0<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Comp%C3%A9tition_sportive\">comp\u00e9tition<\/a>\u00a0de\u00a0<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Judo\">judo<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">[2]<\/a> Les katas sont les fondements du judo. Ces exercices codifi\u00e9s pr\u00e9sentent les principales techniques du judo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A seulement quelques m\u00e8tres de la fronti\u00e8re suisse, l\u2019ESAT de Ferney-Voltaire (Ain) accompagne Bursa Ersoy depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9es. En plus de son travail \u00e0 l\u2019atelier Blanchisserie, Bursa pratique le judo de haut niveau\u2026 et revient r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 l\u2019ESAT avec des m\u00e9dailles. 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