1Mon rôle d aidant2Vie sociale3Ma santé, mon bien-être Les aidants de personnes en situation de handicap font souvent face au stress et à l'épuisement et à un sentiment d'isolement. Je trouve facilement des interlocuteurs pour partager et échanger sur mon rôle d’aidant Oui Non Mon humeur est rarement affectée par mon rôle d’aidant Oui Non Aujourd’hui je suis capable de prendre de la distance par rapport à ma situation d’aidant Oui Non J’envisage l’avenir avec sérénité Oui Non Le lien qui m’unit à mon proche aidé est satisfaisant Oui Non J’ai l’impression d’avoir le contrôle sur ma vie Oui Non Vie socialeJe parviens à conjuguer ma vie professionnelle, ma vie privée et ma vie sociale Oui Non J’ai du temps à accorder à mes loisirs Oui Non Je me sens disponible pour le reste de ma famille et pour mes amis Oui Non J’arrive à rester concentré sur la réalisation de mes activités Oui Non J’ai suffisamment d’énergie pour les accomplir Oui Non Mon regard sur ma vie personnelle est plutôt positif Oui Non Ma santé, mon bien-êtreMon sommeil est satisfaisant Oui Non Je n’ai pas remarqué de changement dans mon rythme de sommeil Oui Non Mon appétit est resté stable depuis que je suis aidant Oui Non Je vais à tous mes rendez-vous médicaux programmés et/ou nécessaires Oui Non J’ai la possibilité de suivre les préconisations médicales (kiné, soins réguliers…) Oui Non Δ
