Bonjour à tous,
Aujourd’hui, comme tous les jeudis, du sport pour grands et petits !
En guise d’échauffement, nous commençons par un peu de Yoga :
Et une session de yoga avec une guidance audio :
Si elle vous a plu, voici le lien du site internet pour en explorer d’autres : https://rye-yoga.fr/
Pour continuer, nous vous avons découvert des défis sportifs :
Et pour finir, voici des contes à écouter pour se relaxer :
Nous espérons que cette séance vous a fait du bien.
Nous vous donnons rendez-vous jeudi prochain pour une nouvelle session de « Bouge ».
Demain, ce sera au tour du « Coin des parents » de publier son troisième article.
À bientôt.
Prenez soin de vous,
L’équipe du SIAM 92
